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如果你是足浴按摩师,四个必须知道的足浴按摩穴位

最近更新日期:2022-04-25 08:21:20 浏览次数:4042

     足浴文化源远流长,古人积累了大量的足浴经验,这些都是我们足浴行业宝贵的财富,足浴加盟就来介绍下四个必须知道的足浴按摩穴位。
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全能穴:足三里穴在民间一直有“常按足三里,胜吃老母鸡”的说法,看来这个穴位是人体内非常重要的养生穴位。中医有“肚腹三里留”的要诀,说的是,如果我们有肚腹部的疾病,如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等,都可以按揉足三里。另外,对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用
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安神健体穴:涌泉穴民间有“三里涌泉穴,长寿妙中诀;睡前按百次,健脾益精血”的说法。每天洗脚后,用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴有助于睡眠。多刺激涌泉穴,虽然开始不习惯时会很痛,多练习就好了,不要怕痛对身体效果很好的
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滋阴养颜穴:三阴交穴三阴交被称为女人的穴位,按揉三阴交,有助于打通人体淤塞,保养子宫和卵巢,还有调月经、除斑、祛皱、祛痘,治疗皮肤过敏、皮炎、湿疹的作用。从经期前三天开始,每天按揉三阴交,坚持三个月,可以缓解月经不调、痛经等问题。按揉三阴交有调畅人体气血运转的作用,但它并不适合孕妇,如果您快当妈妈了的话,就不要常按了哦。
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补肾固元穴:关元穴按揉关元穴可补充肾气,延缓衰老。对男性来说,按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说,按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。按揉关元穴前,要先搓热手掌,将掌心对准腹部的关元穴做搓揉的动作,由轻到重,直到感觉发热。