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做足浴的对身体的几大好处和足浴的历史你都知道哪些?

最近更新日期:2022-04-25 08:25:15 浏览次数:5314

  足浴是一种老少皆宜的一种保健养生功能,因为双足上有很多穴位连着身体上的五脏六腑对身体的有利的功效也很大的。足浴加盟告诉大家知道我们脚上的穴位是非常多的,泡脚对我们的好处是非常多的。近几年逐渐开始流行以足疗为主的保健养生方法,这也是朋友之间的聚会方式之一。
  古人曰晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。
  在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的故事:唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容;宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体;清代名臣曾国藩更是视读书、早起和足浴保健为其人生的三大得意之举;近代京城名医施今墨也是每晚必用花椒水来泡脚养生。可见足浴在中华养生保健历史中占有举足轻重的地位。
  有句流行的俗语:富人吃药,穷人洗脚,足浴保健在今天更是蔚然成风。
  虽然中华文明史已历经数千年的演变,但这一中华传统保健术之精华并未因此而被人们遗弃,相反它不但被继承下来,而且得到了更大的发展。今天它仍然是一种深得人心的保健养生方法。随着药物副作用的增多和药源性疾病的不断涌现,越来越多的人们更加崇尚自然保健法。作为绿色疗法其中之一的足浴疗法,由于其操作简单,方便舒适,效果显著,由北往南再次掀起广泛流传,满街林立的足浴屋就是对足浴保健效果的最好佐证,但随着足浴屋自身的不规范和更多的人们从省市、经济、卫生的角度考虑都又购买专业家用足浴盆、足浴沙发、足浴沐足药材等,在家自行保健,足浴走进家庭化时代,并逐步成为人们(尤其中老年人)家庭自我治疗和保健的主流。
  大量的神经末梢和毛细血管存在于足部。神经和毛细血管在热水泡脚的温和刺激上,可对大脑皮层产生温热刺激反射,进而抑制大脑皮层中主交感神经的兴奋性,提高副交感神经的兴奋性,恢复人体的安静休息状态,达到改善睡眠的目的。
  足浴的十大好处:
  1、强身健体延年益寿。
  2、防治神经衰弱和失眠。
  3、防治高血压。
  4、防治风湿性关节炎。
  5、防治腿脚麻木。
  6、防治糖尿病。
  7、防治感冒,祛寒暖身。
  8、美容减肥。
  9、防治脑溢血和脑血栓。
  10、消除疲劳,放松身心。