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足浴真的可以治疗失眠吗?足浴配方有哪些?

最近更新日期:2022-04-25 08:36:04 浏览次数:4911

十个人中至少有九个人都备受失眠的困扰,消费者因环境或工作压力过大等等因素导致失眠的出现,想要寻找适合的方式来治愈,睡前足浴便是一个不错的方式。最好是运用中药足浴。那么足浴真的可以治疗失眠吗?足浴配方有哪些?且看足浴网小编是怎么说的吧!
第一,失眠足浴方是什么?紧张的第四季度即将到来,顶着全年未完成的销售压力,相信许多朋友在漫漫长夜都辗转难眠。一闭上眼,老板的催促、客户的冷淡、合作方的拖诿………在眼前不断浮现,好吧,总之当心情不佳时,失眠这位你的老朋友是不是又找上门来?其实,很多人的身体问题,现在看似与情绪无关,但是仔细询问,都可以找到几年前的什么情绪郁结,现在觉得情绪没有事情了,但是身体一直没有调整过来。这种情况,中医会通过身体的症状来分析,是否是身体仍然有郁结,我觉得基本的症状是:口苦、口干、眩晕、胃口不好、有忽冷忽热的感觉、心烦容易发火、心烦容易生闷气、有恶心反胃的感觉甚至呕吐、胸闷心悸、肋骨两边有胀痛的地方、失眠多梦。这些症状里面,您对上的越多,说明越严重。
第二,首先我们来看看这个方子的大致组成:柴胡、黄芩、半夏、人参、龙骨、牡蛎、桂枝、茯苓、大黄、生姜、大枣。这个方子是小柴胡汤加味而成,专门调理少阳不和,肝胆失调,气火交郁,心神被扰。原方治疗的是少阳病之胸满、烦惊、谵语、小便不利等症。这方子里:小柴胡汤和解少阳之邪;龙骨、牡蛎镇惊潜阳,起到收纳心神的作用;桂枝通阳化气,疏解肝郁;茯苓泻三焦之水,补脾安定中焦;大黄泻内结之热。
失眠足浴方是什么?失眠、睡眠质量不高,可在睡前用薰衣草泡脚,引火下行,帮助机体达到平衡。一方面对失眠具有很好的调节作用,另一方面,可帮助镇定、放松睡前的情绪,解除疲劳,帮助入睡。特别添加薰衣草,鸡血藤,香茅,矿物盐成分,睡前温水泡脚,帮助放松身体,镇定情绪,改善睡眠。快节奏的都市生活会造成精神紧张,薰衣草泡脚能够有效的放松身心。并且薰衣草的芳香能够平衡肌肉及神经的紧张,并可镇静缓和风湿神经痛。不仅如此,此款薰衣草药包还可以泡浴,薰衣草泡浴能爽身净体、缓解疲劳。