健康养生
当前位置:首页 > 健康养生

消费者对足浴按摩的方式了解多少?足浴有几种按摩方式?

最近更新日期:2024-05-17T20:03:55 浏览次数:5469

尽管脚部按摩能起到纾解疲劳的作用,前提是消费者挑选了优质的按摩方式,足浴时是按摩最佳阶段,在热水中进行按摩也可以起到很好的按摩成效,但是很多消费者不清楚足浴按摩的方式,所以按摩方式不正确。那么足浴按摩方式分别有哪些?且看足浴加盟小编是怎么说的吧!
一,拇指推掌法
要领:操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈,拇指指腹与其它4指对掌,虎口开大。
发力点:拇指指腹的桡侧。
适用范围:足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。
二,双指钳法
要领:操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心,中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托,食指第1指关节屈曲90度,第2指关节的尺侧面(靠小指侧)放在要准备按摩的反射区上,拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上,借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。
发力点:靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。适用范围:颈推反射区、甲状旁腺反射区。
三,拇指腹按压法
拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。
足浴按摩的时间长短和一些按摩的注意事项对于按摩的效果也具有很明显 影响作用,我们最好是全方面的认识到这一点,按摩穴位的不同导致的按摩效果也具有很明显的不同,我们在选择按摩方法的时候还需要了解自身想要的按摩效果。