1、按揉胸锁乳突肌 用左手的二、三、四指按揉右侧胸锁乳突肌 (右手按左侧)，这里有颈动脉，对血压的保健有非常重要的作用。每日1～2次，每次每侧按揉 3～5分钟。 2、点“风池”抹二
如今我们的生活压力在不断的加大，这使得人们的身体和心理都处于焦虑的情况中，时间长了对于身体十分的不利，我们需要寻找其他的方式来减压。减压的方式是多种多样的，SPA因为简单方便而受到
如今的养生保健书籍琳琅满目，养生保健馆也是层出不穷，如何在众多的养生理论中找出正确的养生观来呢？我们还要从中医理论讲起，中医理论中强调未病先防，治未病。这也是中医养生在中医理论中很
1：做足疗的话，只要观察技师使用手指力是否平稳，渗透。好的技师按足底都是在反射区之间平稳过渡，力度是慢慢下去，然后在反射区上停留1.5秒至3秒之间，（如果技师说脚底有很多穴位的话，
1、活血止痛,疏通经络 不通则痛，当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象，此时，按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身
男士spa可保养肾部 养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的
足疗技师输出学校分析，一个足浴会所成功与否取决于顾客稳定,足疗技师的收入.足疗店稳定的顾客源是很重要的，企业管理者都知道，赢得一个新顾客所花的成本是维持一个老顾客的5倍。因此，老顾
中医养生保健，最重要的不是学会艾灸，而是了解每个的经络穴位，哪个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。 经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通者也! 你某个部
足疗，大家都是很了解的吧，可是你真的知道足疗有哪些好处吗?足疗的禁忌有哪些呢?有脱发问题的人能用足疗来改善吗?足疗能治疗手脚冰凉的患者吗?足疗的好处有哪些呢?如果大家想弄清楚这些问
对于长时间面对电脑的正常女性来说，脸部会变得越来越暗淡，而且滋生大量的黄褐斑，皮肤变得干燥甚至会让细纹悄悄的爬在脸上，所以也必须要做好防辐射工作，减少对皮肤所带来的损伤。 女性如何
